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夫が怖くてたまらない (ディスカヴァー携書)
こちらのレビューにモラハラについては谷本さんの書籍の方が良いという内容が書かれているのですが…。
谷本さんの本は、夫婦間でしか役に立たない内容が多く、しかも軽度であればという条件つきのような気がします。
生活費等も完全に取り上げられて管理されていたり、ガチな家庭内レイプに悩んでいる人にはあまり役に立ちません。
▼一応助けになりそうな書籍のリンクを貼っておきますね。
カウンセラーが語るモラルハラスメント―人生を自分の手に取りもどすためにできること
「走れ！」と言われた話に書いた私の経験は、重度のモラハラ＋DV気質の男性がする教科書のような言動の一部です。
周囲には、さも自分は相手の事を考えているかのような態度や言い方をするし、その上で自分はどれだけ我慢しているかのように情に訴えていくので、これに参加する人は良い事をしているかのような錯覚に陥っています。
例えばこの話に出てくる飲み屋の女性。彼の為にひと肌脱いでやってる気の良い人でしかありません。だから、「イエス！マム！」って語尾につけましょうか？といえるような高圧的な態度でも許される事になります。嫌な思いをするのは私だけです。
えっと…。ゼロワンさんという配信者がいます。彼が配信者の中でこの二人ほど料理の下手な人はいないと酷評する配信者がいます。あれだけ不味く作るぐらいなら美味しく作る方が簡単だと言うのです。私は食べていないので実際の味を知りません。だからあくまでも彼の評価です。
その二人は、へずまの濃厚接触者と言われているつばにゃんと、愛子さんです。愛子さんは味噌湯と呼ばれる料理配信があります。
それは画像も動画もネット上で簡単に見つける事ができると思いますが…。
「走れ！」と言われた話に出てくる彼がそれを見たらと考えれば、（愛子さんに）「教えてもらえ」と言う姿が簡単に脳裏に浮かびます。
相手は下手だろうと上手だろうと良いのです。
これを、他人にどう言い訳するかもすぐ脳裏に浮かびます。簡単にまとめると「負けん気を起こして頑張るだろうから」的な内容になるんだろうなぁと思う。
普通に考えてね、おいしいものが食べたかったらそう言えば良いでしょ？「今日は美味しい肉料理が食べたいなぁ」と言うだけだって良いわけですよ。でもそうはならない。相手を支配してコントロールしようとする人とはそういうものなのです。
これから逃れる方法は決別しかありません。
他にもね、片方を下げる事で片方をよいしょできるというかね…。そういう事にも役に立ちます。しかし、片方を下げる事で片方を上げる事を繰り返されると、上げ下げされる両者の関係がぎくしゃくして絶対に良い関係になれないというおまけがつきます。
しかしね、それは彼にとって良い事なのです。自分のターゲットは孤立させておくのが平穏な日常ですから。
本を見て、これは軽度なら（割と世間に多いパターン）役に立つかもね～。という書籍はけっこうあります。けれど、重度になると日本語圏の著者ではダメです。
DVにもモラハラにも虐待にも言える事です。
一般的に多そうな層をターゲットにしていますからね。
谷本さんの書籍ですが、「でていけ！」と夫にと追い出されて、お店でこの本を読みながら時間をつぶしている人の書評があるのですが…
やっぱり軽度だから役立っているように読めます。
もう少し役に立ちそうな本。私もちょくちょく探してはいるのですけどね。なかなかありません。
何か良さげな本を見つけたらリンク貼りたいと思います。
※追記
DVやモラハラは、それを行う人だけでなく、その人の周囲にも更なる重傷者がいる場合が多いです。
例えばDVを受けていた子がDVをする側になるのような事ですね。
特にモラハラは重度のモラハラ気質や自己愛主義者の影響を受けている場合があります。それだけなく、それに協力してしまった人が、軽度～重度とレベルは違ってもモラハラを行うようになります。
「負けん気を起こして頑張るだろうから」
こういう理由で、誰かを持ち上げて対象者を貶すような手法の場合、彼らはこれを『躾（しつけ）』と呼んだりします。躾をしているので「今日は魚の美味しい料理を作ってよ」というような行動はとらないのです。
あくまで、相手側に自動的にそれを自発的に行わせる事を目的としています。
それを『躾』する側は採点や評価をする側なので、褒める事はまずありません。繰り返し繰り返し、日常的に自発的にする事を『躾』とするので、いつもいつもそれをさせられる側は疲弊していく事になります。
気を使い、周囲の攻撃や押し付けられる評価等もセットになる事が多いので、少しでも自分への攻撃を減らそうと考えたら頑張るしかありません。
これを続けていると体調や性格にも影響が出てきます。
それらが原因で体調が悪くなると「さぼりたいだけ」「甘えだ」「わざとらしい」というような言葉を浴びせられるようになります。もっと厳しく躾けるべきという空気が出来上がって、それを向けられる人の為だと参加者も考えるようになります。
「甘えさせてはダメ。あなたの為にしている」と恩着せがましくさらにきつい態度や言葉を向けてきたりします。
こういう事に参加した人は、自分の周囲でも、例えば娘や息子・部下や後輩等にも似たような感情を抱く事があります。それで、自分がその人に為になるとかその人の為にしていると勝手に思い込んでいる事をやってしまったりします。
そもそも、それが当然に行われる空間や人間関係に身を置いているので、その異常性やおかしさに麻痺しているのかもしれません。
ですから、それに関係した人全員を断ち切る事は人生を取り戻すために必要な事である場合もあります。当事者間だけでは足りない場合が多いのです。
私が探している本は、親子関係や会社間等、夫婦でばかり語らる以外の書籍です。見つけたら書籍を貼りますね。
月額固定で本読み放題？？？
